г.Краснодар, Фестивальный, ул.Яна Полуяна 47/2
Заказать звонок
Главная » Статьи » Массаж с расслаблением в Краснодаре

Массаж с расслаблением в Краснодаре

Массаж с расслаблением в Краснодаре

Стрессы, малоподвижный образ жизни, неправильная осанка приводят к тому, что наши мышцы напрягаются, спазмируются,что является причиной боли в спине и пояснице.

Под воздействием постоянного нервного напряжения и депрессии сон становится менее глубоким и не дает полноценный отдых.

Постоянная психологическая усталость снижает самооценку и качество жизни.
Решить такие проблемы поможет расслабляющий массаж.

Массаж антистресс: эффект от успокаивающего массажа

Опытный массажист отработанными движениями добивается расслабления организма. Правильный релакс-массаж не только благотворно влияет на тело человека, но и нормализует психологическое состояние, успокаивает и заряжает позитивной энергетикой.

Массаж до полного расслабления мышц способен:

1. Оказать заметный профилактический эффект при проблемах позвоночника, спины и поясницы.

2. Стимулировать кровообращение и лимфоток.

3. Снять отечность тканей тела.

4. Нормализовать гормональный фон у женщин.

5. Снизить мышечный тонус и снять спазмирование для тех, кто постоянно занимается физическим трудом или активным спортом.

Правила массажа от усталости

Снять напряжение помогает общий расслабляющий массаж. Но его выполнение не ограничивается мануальным воздействием на энергетические центры. Большое значение имеет приятная атмосфера спокойствия и умиротворения, которая создается с помощью музыки, специальных ароматов и аромамасел, приглушенного освещения.

Расслабляющий массаж всего тела: когда он необходим

Обратиться к помощи опытного массажиста в Краснодаре следует в таких случаях, если вы:

  • не высыпаетесь по причине бессонницы или некачественного сна;
  • постоянно испытываете чувство усталости;
  • подвергаетесь стрессам;
  • страдаете от апатии;
  • часто болеете, имея ослабленный иммунитет;
  • отмечаете нарушение мышечного тонуса;
  • эмоционально неустойчивы;
  • сильно перенапрягаетесь;
  • имеете психосоматические заболевания;
  • страдаете от головной боли, мигрени и хронически плохого настроения.

Массаж для расслабления мышц: противопоказания

Хотя частный расслабляющий массаж не является лечебным, противопоказания к этой процедуре тем не менее существуют. Сеансы нельзя проводить в случае, если:

  • у вас повышенная температура;
  • имеется инфекционное заболевание;
  • вы имеете различного рода опухоли (доброкачественные или злокачественные);
  • недавно перенесли операцию;
  • вы находитесь под воздействием алкогольного опьянения или наркотиков;
  • страдаете эпилепсией;
  • нарушена свертываемость крови;
  • гипертония (особенно если частые гипертонические кризы);
  • заболевания кожи;
  • страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями, тромбофлебитом и варикозом.

Важно! При аллергии на благовония и масла необходимо предупредить об этом массажиста перед началом сеанса.

Виды массажа

Особенности массажа для мужчин

Мужчина в обществе воспринимается как добытчик, он несет всю ответственность за женщину и детей. Поэтому вся нагрузка на тело мужчины, в основном приходится на спину, шею и плечи. Мужчинам больше нужен массаж для расслабления спины и шеи, чтобы снять гипертонус с этих мышц.

Не знаете что подарить любимому на день рождения, День Святого Валентина или 23 Февраля?

Подарите подарочный сертификат на курс массажа. Это оригинальный и полезный подарок.
Напряженный трудовой день выматывает, а массаж спины поможет расслабить мышцы и ваш мужчина будет вам благодарен.

Классический расслабляющий массаж избавит от:

  • хронической усталости;
  • тревожности;
  • нервного напряжения;
  • увеличит свою работоспособность.

Особенности массажа для женщин

Одной из самых больших проблем для женщин является лишний вес. Не все представительницы прекрасного пола понимают, что проблема кроется в:

  • отсутствии позитивных эмоций;
  • низкой самооценке;
  • нехватке эмоциональной радости.

Расслабляющий массаж: как он помогает похудеть

Такие процедуры заряжают организм позитивом, избавляют от хронической усталости и активно помогают в борьбе с депрессией и апатией.

Массаж до полного расслабления для женщин основан на принципах лимфодренажного массажа, который используется с целью:

  • нормализации работы желудочно-кишечного тракта;
  • снижения болевого синдрома и уменьшения отечности во время месячных;
  • снятия приступов мигрени и головной боли;
  • профилактики целлюлита, растяжек, варикоза и их уменьшения;
  • уменьшения объема жировых отложений;
  • стимуляции тонуса кожи.

Главным образом, массажисты уделяют внимание голеням и икрам женщин, поскольку они, как правило, много времени проводят в обуви на длинных каблуках, неестественно нагружая ноги.

Полезен и эффективен также расслабляющий массаж воротниковой зоны, который снимает напряжение в области шеи.

Оставьте заявку на консультацию!

Нажимая на кнопку, Вы автоматически соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даете согласие на обработку персональных данных.

Позвонить